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  • Ana do Amo Freebies

Como Ser Altamente Produtiva: 6 Dicas Rápidas, Mas Necessárias

Atualizado: 8 de Jul de 2020

O que é ser produtiva?


Ser produtiva é terminar o dia e saber que fez tudo o que pretendia fazer.


Não é ter feito o máximo de tarefas possível e terminar o dia exausta...


Sem nem saber se todas aquelas tarefas eram realmente necessárias.


Se você acha que produtividade tem a ver com alguns desses pontos que eu abordei acima...


Esse texto rápido definitivamente é para você.




6 Dicas Rápidas Para Ser Altamente Produtiva


Separei 6 toques para te ajudar a ter semanas realmente produtivas.


Vale lembrar que encher a agenda de compromissos sem estabelecer o que é realmente importante, como fazer essa tarefa, quanto tempo levará, entre outras coisas, não fará de você uma pessoa produtiva.


Comece refletindo sobre os pontos abaixo.


Eles vão te ajudar a entender o que está por trás da produtividade tão desejada: uma mente descansada e preparada.


Coloque seus planos em ação e depois volte aqui nesse texto para me contar se deu certo, combinado?


Leia até o final e baixe um recurso gratuito que eu criei para te ajudar a criar e controlar bons hábitos.


As 6 rápidas dicas são:


  • Durma o suficiente

  • Estabeleça as prioridades

  • Aprenda a dizer não quando necessário

  • Remova distrações

  • Defina cronogramas

  • Saiba quando descansar



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#1 Durma o suficiente


Parece óbvio, mas sem energia o seu corpo e a sua mente não conseguirão cumprir as tarefas que você planejou.


Não subestime o poder de noites de sono bem dormidas.


Após uma noite de sono adequada, contínua e profunda, você não sentirá vontade de tirar uma soneca ao longo do dia e acabar interrompendo sua rotina.



#2 Estabeleça as prioridades


Antes de colocar todas as suas tarefas na agenda (que só tem 24 horas), separe-as em três colunas:


  • Tarefas realmente urgentes que precisam ser feitas na semana

  • Tarefas importantes, mas que podem ser realocadas para outros horários ou dias da semana

  • Tarefas que são importantes, mas podem ficar para a próxima semana.


Partindo dessa rápida organização, você vai conseguir escolher melhor os dias e horários para as tarefas.



#3 Aprenda a dizer não quando necessário


Eu espero que você não sofra desse mal: não conseguir dizer não.


Eu já sofri muito e hoje ainda passo por isso vez ou outra.


Quando você diz sim para tudo, aquilo que realmente importa para você pode ficar em segundo plano.


Respeite o tempo que você dedicou para organizar suas tarefas.




#4 Remova distrações


Das distrações mais simples, como as notificações do celular até o pedido de amigos ou familiares que podem interromper você de fazer o que combinou.


É muito importante que nesses casos que envolvem família e amigos, você diga, com muito carinho, a todos eles que você planejou tarefas muito importantes para você e que você ficaria muito feliz pela ajuda deles.


Isso vai evitar que eles se aborreçam e deixem você realizar seus planos.



#5 Defina cronogramas


Coloque as suas tarefas separadas por horários e dias.


Assim vai ficar mais fácil você seguir uma sequência organizada.


Utilize um agenda de papel, algum app no celular ou até mesmo o simples bloco de notas do seu celular.



#6 Saiba quando descansar


Um dos grandes erros que as pessoas em busca da produtividade cometem é acreditar que para ser produtivo é preciso terminar o dia exausto:


"Quer dizer que trabalhei bastante".


Mas a sensação de esgotamento não tem nada a ver com produtividade.


Por isso é tão importante encaixar momentos de descanso e aproveitar de verdade os momentos de lazer.



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O que você achou desse conteúdo?


Te ajudou de alguma forma?


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